تبلیغات
مطالب اینترنتی
 


تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۰۱

Share/Save/Bookmark

زنجبیل یکی از سالم ترین ادویه های جهان به حساب می آید و به ویژه برای بیماری مربوط به دستگاه گوارش نیز موثر است. اما با وجود منافع آن، ممکن است، در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود

به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: زنجبیل یکی از سالم‌ترین و پرمصرف ترین ادویه‌های جهان است اما با وجود منافع آن، ممکن است، در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود.

زنجبیل یکی از سالم ترین ادویه های جهان به حساب می آید و به ویژه برای بیماری مربوط به دستگاه گوارش نیز موثر است. اما با وجود منافع آن، ممکن است، در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود.

اختلالات خونی: زنجبیل سبب افزایش و تحریک جریان خون می شود. این ادویه برای افراد مبتلا به چاقی، دیابت، یا بیماری عروق محیطی مفید است. در پی اختلالات خونی ژنتیکی، لخته شدن خون کاهش می یابد، به این معنی که حتی کوچک ترین مصدومیت می تواند به مرگ منجرشود. در این مورد، از مصرف زنجبیل باید اجتناب شود، زیرا باعث خونریزی می شود.

مصرف داروهای خاص: کسانی که دارو برای فشار خون(blood pressure) بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند.

افراد کم وزن: در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود.

بارداری: زنجبیل در دوران بارداری(Pregnancy) ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 10 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها: این یک مساله طبیعی و غریزی است که ما دوست داریم هر روز جذاب تر به نظر برسیم. در این مطلب از سایت برترین ها ما 8 روش ایده آل برای زیباتر شدن موهای شما مطرح می کنیم. با ما همراه باشید.

انواع مراقبت از مو
موهای سالم و براق یکی از ضروریات زیبایی است، به طوری که در عصر باستانی زیبایی زنان بر اساس حجم، بلندی و کیفیت مو ارزیابی میشد. داشتن موهای سالم و مراقبت شده یکی از عوامل اصلی زیبایی و جذابیت چهره است.
امروزه زندگی در این هوای آلوده با انواع آلاینده ها نیاز به مراقبت از موها را افزایش داده است. ولی شما می توانید با عادت های خوب و صبر و شکیبایی در طولانی مدت موهای جذابی داشته باشید. مراقبت از مو بدون داشتن اطلاعات صحیح و داشتن چند اشتباه کوچک موجب از بین رفتن موهای سالم می شود.
در ادامه مطلب 8 عادت روزمره ساده برای داشتن موهای جذاب به شما یاد می دهیم:
1) اجتناب از گرما و آب داغ
آب داغ با از بین بردن روغن طبیعی موجود در سطح مو، باعث کدر شدن و از بین رفتن درخشندگی موها می شود. بنابراین شستن سر با آب بسیار گرم و در دفعات مکرر به راحتی باعث از بین رفتن درخشندگی طبیعی موها خواهد شد. منظور ما این نیست که شما باید حمام آب سرد داشته باشید و یا خیلی دیر به دیر حمام کنید. بلکه توصیه ما به شما این است که از آب ولرم برای شستن موها استفاده کنید و فراموش نکنید که پوست سر خود را آرام بشویید.
2) خداحافظی با بالشت پنبه ای

بالشت پنبه ای به موهای شما آسیب می زند، چون باعث می شود تارهای مو شما کشیده شوند و این امر عامل اصلی موخوره است. این نوع بالشت ها همچنین چربی طبیعی پوست را جذب می کنند و باعث خشک و وز شدن موها می شوند.
7 راهی که به شما کمک می کند موهای خود را زیباتر کنید

برای مقابله با این مشکل:

  • رویه بالشتتان را به ابریشم یا ساتن تغییر دهید. موها روی این سطوح راحت تر حرکت می کنند و این نوع پارچه کمتر چربی پوست را جذب می کند.

    با موی خیس نخوابید. این کار اصطکاک بین مو و بالش را افزایش می دهد. با حوله یا سشوار موهایتان را خشک کنید یا با یک گیره سر آن را ببندید. این کار اصطکاک را کاهش می دهد و از آسیب به مو جلوگیری می کند.

3) موهای خود را تمیز نگه دارید
3 بار در هفته موهای خود را به شست و شوی با شامپو مخصوص سرتان عادت دهید، با این کار از انباشته شدن خاک و گرد و غبار در فولیکول های مو جلوگیری می کنید. چون ذرات خاک فولیکول های سر شما را مسدود می کنند که این امر باعث ریزش مو و متوقف شدن رشد مجدد موهایتان می شود.
4) ماهی و مغزهای روغنی برای داشتن موهای سالم بخورید
این مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیباتر را تقویت می کنند. پس با ماهی ها مخصوصا ماهی قزل آلا و مغزها مثل آجیل بیشتر دوست باشید. پروتئین موجود در آنها و همچنین محتوای بالای چربی امگا 3 در آنها به حفظ سلامت پوست سر و تقویت موی سر جدا کمک می کند.
7 راهی که به شما کمک می کند موهای خود را زیباتر کنید
سبزیجات برگ سبز، لوبیاها، حبوبات و هویج از دیگر مواد غذایی مناسب برای سلامت و تقویت مو هستند.
5) شامپو مناسب انتخاب کنید
شامپوی مناسب برای مراقبت از موهایتان را با توجه به جنس مو و همچنین بسته به منطقه آب و هوایی محل سکونت خود انتخاب کنید. از تعویض زود به زود برند شامپو خود اجتناب کنید و به برند شامپوی سازگار با موی خود وفادار باشید.
6) موهای خود را بندید
اگر موهای شما بلند و پر حجم است هرگز با موی باز نخوابید، حتما قبل از رفتن به رختخواب آنها را ببافید. این کار از آشفتگی و درهم شدن موها جلوگیری می کند. از نتایج خوب بافتن این است که صبح دیگر احتیاج به زمان زیادی برای مرتب کردن موها نخواهید داشت.
7 راهی که به شما کمک می کند موهای خود را زیباتر کنید
7) ویتامین مصرف کنید
مصرف ویتامین برای داشتن پوست و مو مناسب ضروری است. بسیاری از افراد زمانی که با کمبود ویتامین مواجه می شوند به شدت دچار ریزش مو می شوند. مشورت با یک متخصص پوست و دریافت ویتامین های مخصوص این مشکل را برطرف می کند. هر زمانی که احساس کردید پوست و مو شما از حالت طبیعی خارج شد با مشورت یک متخصص، ویتامین مصرف کنید.
8) از شانه دندانه ریز استفاده نکنید
وقتی موهای شما کاملا خشک است برای شانه کردن آنها اقدام کنید، هرگز موی خیس خود را شانه نکنید. برای شانه کردن مو از شانه دندانه پهن استفاده کنید، حتی شما می توانید از برس نرم برای این کار استفاده کنید.
7 راهی که به شما کمک می کند موهای خود را زیباتر کنید
شانه زدن بیش از حد موها سبب شکنندگی و کشیدگی موهایتان می شود. بعد از شستشو فورا موها را شانه نزنید. بگذارید رطوبت آن خشک شود سپس به آرامی آنها را با انگشتانتان باز کنید. بعد از این عمل می توانید موهایتان را شانه کنید. سعی کنید از شانه هایی با دندانه بزرگ استفاده کنید.



لینک منبع

مطلب 7 کار روزمره برای داشتن مو‌های زیبا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



تأملی در رفتار عجیب بزرگ‌ترها با نوجوانان امروز


طفلکی‌ها کمی تا قسمتی حق دارند، مگر نه؟!


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – حسین شیخ‌الاسلامی:
بعید است شما به‌عنوان نوجوان این را تجربه نکرده باشید: حرفی می‏‌زنید، کاری می‏‌کنید و بزرگ‌ترها به‏‌جای تشویق یا واکنش مناسب رفتارتان، جوری با شما رفتار می‌‏کنند که انگار از سیاره‏‌ی دیگری آمده‌‏اید

و جوری واکنش نشان می‏‌دهند که گویی هیچ‌بویی از ادب، عقل یا اخلاق نبرده‌‏اید.

حق دارید عصبانی شوید، حق‏ دارید شانه بالا بیندازید و با خودتان بگویید این دیگر چه‌جور واکنشی است! به‌خصوص وقتی که همین رفتار یا گفتار را با دوستان و رفقایتان داشته‌‏اید و آن‌ها اصلاً این‌طوری با شما برخورد نكرده‌اند.

یا حتی آن را در فضای مجازی بارگذاری کرده‌‏اید، کلی لایک و کامنت هم گرفته‌‏اید! البته همین فضای مجازی هم اسمی است که بزرگ‌ترها برای اینترنت انتخاب کرده‌‏اند و یکی نیست بگوید کجای این دنیا مجازی است؟!

نمی‏‎خواهم بگویم از دست آن‌ها عصبانی نباشید، حتی نمی‏‌خواهم بگویم همه‏‌ی حق با آن‌هاست! اما قبل از این‌که آن‌ها را کاملاً محکوم کنید، لطفاً کمی هم به تفاوت‌هایتان فکر کنید. یعنی فکر کنید که اگر ما نوجوان‌ها هم، تجربه‏‌هایی مثل تجربه‏‌های آن‌ها داشتیم، آیا رفتارمان با نوجوان‌های امروزی شبیه رفتار آن‌ها نبود؟ می‏‌پرسید چه تجربه‏‌هایی؟ گوش کنید تا بگویم!

  • دنیای لاکچری با طعم موز و نوشابه‏‌ی قوطی

اگر شما هم مثل آن‌ها، لاکچری‏‌ترین خوراکی‏‌هایتان موز و نوشابه‏‌ی قوطی بود، آیا می‏‌توانستید به‌آسانی متوجه فرق بین چیزهای لاکچری و غیرلاکچری در سال 1397 بشوید؟ در آن‌روزها، مثلاً روزهای دهه‌‏ی شصت و نیمه‏‌ی اول دهه‏‌ی هفتاد، اگر می‏‌خواستی‌، های‌کلاس‌بودنت را به رخ بکشی، می‏‌توانستی یک قوطی پپسی (بله! همین قوطی‏‌های نوشابه‏‌ی پپسی که در مغازه‏‌ها می‏‌توانی بخری!) را در دست بگیری، آن‌وقت عالم و آدم دست به دهان می‏‌ماند که یعنی آن را از کجا گیر آورده‏‌ای؟ کدام عضو خانواده‏‌ات سفر زیارتی یا سیاحتی به خارج از کشور داشته که توانسته چنین گوهر کم‌یابی را برایت بیاورد!

خب از کسی که چنین نوجوانی‏‌ای داشته چه انتظاری داری؟ واقعاً انتظار داری از واکنش‌های تو سر دربیارود؟

  • بازماندگان دوران بدون‌ اینترنت

حتماً شده که به دنیای بدون اینترنت، دنیای قبل از اختراع اینترنت فکر کنی، اما اگر تو به این موضوع فکر می‏‌کنی، آن‌ها از آن دنیا خاطره دارند. اینترنت كم‌كم از سال‌های انتهایی دهه‏‌ی 70 در ایران رواج پیدا کرد، یعنی تقریباً از 20 سال پیش. بنابراین نسل‌های قبل (مثلاً متولدین قبل از سال‌ 65)، به‌خوبی دوران پارینه‏‌سنگیِ بدون اینترنت را به یاد دارند!

در آن دوران رادیوهای بیگانه، نقش کانال‌های غیرمجاز را بازی می‏‌کردند، روزنامه‏‌ها همان کار کانال‌های مجاز را می‏‌کردند و به‌جای وب‌سایت‌های پخش یا دانلود ویدیو، یک تلویزیون وجود داشت فقط با دو کانال، که این دو شبکه هم نه 24ساعته، که حدود هشت ساعت در روز برنامه داشتند!

حالا فکر کن کسی که در این دنیا بزرگ شده، بخواهد از پِلِی‏لیست (معادل فارسی‌اش را بلد نیست!) تو در اسپاتیفای، یا یکی دیگر از اپ‌های پخش موسیقی سر دربیاورد، خب طفلکی حق دارد نفهمد چه‌قدر برایت مهم است که آهنگ‌های محبوبت را در پلی‏لیست‌ها جداگانه ذخیره کرده باشی!

  • نوجوان: کودک با نان اضافه!

شاید باورتان نشود، اما نسل‌های قبل از ما، حتی خودشان هم خیلی با مفهوم نوجوانی آشنا نبودند، چه برسد به بزرگ‌ترهایشان.

بزرگ‌ترها در آن سال‌ها معمولاً نوجوان‌ها را، موجوداتی می‌دانستند که می‌‏توان با آن‌ها مثل بچه‏‌ها رفتار کرد، ولی از آن‌ها انتظار داشت مثل بزرگ‌سالان، در کارهای خانه، مشارکت داشته باشند و مسئولیت بپذیرند. به‌همین دلیل هم در آن سال‌ها، نوجوان عبارت بود از همان کودک به علاوه‌ی وظایفی که شبیه نان اضافه به آن افزوده شده بود.

به‌خاطر همین در آن سال‌ها معمولاً نوجوان‌ها اجازه‏‌ی مشارکت در تصمیم‏‌گیری‏‌های مهم خانه و خانواده را نداشتند، اما وظایف مختلفی مثل خریدهای خانه، حمل و نقل وسایل سنگین، پذیرایی در میهمانی‌های خانوادگی و چیزهایی از این دست بر عهده‌‏ی آن‌ها بود.

نوجوان‌های بینوا هم اگر جرئت می‏‌کردند، در تصمیم‌های بزرگ‌ترها چون و چرا كنند، بلافاصله با چشم‌های گرد شده‏‌ی بزرگ‌سالان روبه‌رو می‌‏شدند که: «بچه رو چه به این حرفا!» که یک‌جورهایی معنی واقعی‌اش این بود که «حرف اضافه موقوف»!

اگر باورتان نمی‏‌شود، ‌سریال‌های تلویزیونی آن سال‌ها را ببینید تا منظورم را دقیق متوجه شوید! شبکه‏‌ی آی‌فیلم چندتایی از آن‌ها را پخش می‏‌کند.

  • دارایی‌های تصورناپذیر

آخرین نکته، که شاید دلتان را دیگر کامل بسوزاند و نگاهتان را به نسل‌های قبلی کلاً زیر و رو کند، داشته‏‌های آن‌هاست! فکر می‏‌کنید یک نوجوان در سال‌های دهه‏‌ی 60 به کدام‌یک از دارایی‏‌هایش می‌‏نازید؟ گوشی موبایلش؟ مدل ساعتش؟ سفرهای تابستانی‌اش؟ خُب، اشتباه می‏‌کنید! او به تعداد کارت‌هایی که داشت می‏‌نازید!

محض اطلاعتان آن زمان‌ها آدامس‌هایی از کشورهای هم‌سایه به ایران وارد می‏‌شد که دور آن کارت‌هایی داشت که رویش عکس و مشخصات بازیکنان مختلف نوشته شده بود. نوجوان‌ها معمولاً بعد از بازی‌كردن گل‌کوچک در خیابان، دور هم جمع می‏‌شدند و کارت‌هایشان را با هم معامله می‏‌کردند، بعضی کارت‌ها هم بود که ارزش خاصی داشت.

مثلاً چون عکس رودی فولر (مهاجم تیم ملی آلمان در 30سال پیش)، یا عکس مارادونا (اسطوره‌‏ی فوتبال آرژانتین) در آدامس‌ها کم‌تر پیدا می‏‌شدند، کسی که شانسش گفته بود و یکی از ‌‌آن‌ها را پیدا کرده بود، می‌‏توانست به‌راحتی آن را با 10 عكس دیگر معامله کند.

آن‌سال‌ها شایعه‌ای هم بین نوجوان‌ها پخش شده بود که کسی که همه‏‌ی این عکس‌ها را جمع کند و برای شرکت سازنده‏‌ی آدامس بفرستد یک توپ چهل‏‌تکه‏‌ی اصل آدیداس به‌عنوان هدیه دریافت خواهد کرد. و البته کسی نفهمید این حرف راست بود یا شایعه‌ای دروغین. (ببینید آن زمان توپ چهل‌تکه‏‌ی اصل، چه ارزش تصورناپذیری داشته است!)

شاید با همین نکته‏‌ها، کمی حق را به این طفلکی‌‏ها بدهید، آن‌ها واقعاً درست متوجه خیلی از حرکات، اولویت‏‌ها، حتی تفکرات و منطق شما نمی‌‏شوند. از استدلال‌هایتان سردر نمی‌‏آورند و منظورتان را درست نمی‏‌گیرند، چون در شرایط دیگری، جور دیگری بزرگ شده‏‌اند و هرچه‌قدر هم تلاش کنند، بازهم با شما، که دنیای بدون اینترنت را ندیده‌‏اید و جمع‌کردن کارت‌های بازی از جعبه‏‌ی آدامس را خنده‌‏دار می‌‏بینید، خیلی تفاوت دارند.

شاید همان‌قدر که وظیفه‏‌ی آن‌هاست که شما را درک کنند و به دنیای شما احترام بگذارند، شما هم باید تلاش کنید، آن‌ها و محدودیت‏‌هایشان را درک کنید، آخر هرچه باشد، شما نوجوانان واقعی هستید، نه کودکانی با نان اضافه!

دوچرخه شماره ۹۳۳

عكس: آرشیو عكس روزنامه‌ی همشهری



لینک منبع

مطلب طفلکی‌ها کمی تا قسمتی حق دارند، مگر نه؟! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 6 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری ایسنا: خبرهای دریافتی و رصد و پایش انجام‌گرفته، حاکی از انتشار احتمالی بدافزار VPNFilter در ساعات و روزهای آینده در کشور است.

مرکز ماهر با اعلام این هشدار تاکید کرد: گزارش‌های موجود حاکی از آن است که این بدافزار تاکنون بیش از ۵۰۰ هزار قربانی در جهان داشته است و این عدد نیز افزایش خواهد داشت.

براساس این گزارش‌ قربانیان این بدافزار به یک نقطه جغرافیایی خاص تعلق ندارند و این بدافزار در تمامی مناطق فعال است.

مرکز ماهر افزود، روترهای Linksys, MikroTik, NETGEAR and TP-Link؛ عمده محصولات آلوده‌شده در ۵۴ کشور جهان هستند که در کنار برخی ابزارهای ذخیره‌سازی شبکه/NAS به این بدافزار آلوده‌شده‌اند.



لینک منبع

مطلب هشدار: مراقب بدافزار VPNFilter باشید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 8 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


نگاهی به پرنده‌های دست‌ساز «یوستین فن‌در وینكل»


پرنده‌ساز


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – حمید هامون:
می‌گوید خودش هم دقیقاً نمی‌داند که چرا پرنده می‌سازد! شاید چون انسان پیش از تاریخ، پرنده‌ها را در غارها پرورش داده است.

شاید چون پرندگان، آزادی را نشان می دهند و هیچ مرزی ندارند. شاید هم به‌خاطر توانایی جادویی پروازشان.

اما یك حقیقت وجود دارد و آن این است كه «یوستین فن‌در وینكل» هنرمند هلندی، عاشق پرندگان است. او با پارچه و دوخت، پرنده‌های بسیار زیبا و باورپذیر می‌سازد و می‌گوید هر پرنده ای که می سازد منحصر به فرد است و فقط یك‌بار آن را می‌سازد.

همه‌چیز با طراحی الگو برای بدن پرنده شروع می‌شود. در طول فرآیند ساخت، پارچه‌ها را انتخاب می‌كند. در ادامه هم ابریشم، پشم، نخ، چوب، سیم فلزی، خاک رس و دوختن.

فن‌در وینكل، به خودش لقب «پرنده‌ساز» داده و هربار كه پرنده‌ی تازه‌ای می‌سازد در صفحه‌ی رسمی اینستاگرامش برای دنبال‌كننده‌هایش به نمایش می‌گذارد و بعد هم آن‌ را در سایتش می‌فروشد. قیمت پرنده‌هایش نسبتاً گران است و از 150 دلار شروع می‌شود و تا بالای 300 دلار هم می‌رسد.



لینک منبع

مطلب پرنده‌ساز در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ایسنا: به نقل از ستاد خبری سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر، سیف‌الله صمدیان مدیر رویدادهای ویژه سی‌ و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر درباره این بخش و برنامه‌هایی که برای آن در نظر گرفته شده است، گفت: ما بخشی برای نمایش فیلم های کلاسیک مرمت شده ایرانی داریم که در ادامه مرمت آثاری مثل «گاو»، «باد صبا» و «ناخدا خورشید» که در دوره های قبلی اتفاق افتاد، امسال فیلم‌های کوتاهِ مستند «یا ضامن آهو» ساخته پرویز کیمیاوی و «اربعین» ساخته ناصر تقوایی و فیلم‌های بلند «امیرکبیر» ساخته علی حاتمی و «بازمانده» ساخته سیف‌الله داد مرمت شدند.

او با اشاره به ادامه‌ همکاری جشنواره جهانی فیلم فجر با جشن تصویرسال، خبر داد: امسال نیز در ارتباط با تخصص گروه تصویر سال، دو نمایشگاه در حوزه‌ هنرهای تجسمی تدارک دیده شده است.

صمدیان یادآور شد: در بخش نمایشگاهی «رویدادهای ویژه» در سی و چهارمین جشنواره جهانی فیلم فجر نمایشگاهی از عکس های عکاسی‌نشده فیلم‌های «گاو»، «باد صبا» و در دوره سی‌و پنجم نمایشگاه عکس‌های عکاسی‌نشده فیلم «ناخدا خورشید» و نیز نمایشگاه عکس و پوستر بزرگداشت زنده‌یاد «عباس کیارستمی» همزمان با جشنواره برگزار شد.

وی با اشاره به یکصد و بیست سالگی تاریخ سینما در ایران خبر داد: امسال در آستانه ۱۲۰ سالگی تاریخ سینمای ایران نمایشگاه «۱۲۰ عکس فیلم از ۱۲۰ کارگردان سینمای ایران» را برگزار می‌کنیم که اگر این اتفاق به شکلی که مورد نظرمان است رخ بدهد برای همیشه در آرشیو تاریخ سینمای ایران ماندگار و قابل رجوع خواهد بود.

صمدیان اعلام کرد: آثار این نمایشگاه در طبقه هفتم پردیس چارسو روی دیوار می‌رود.

مدیر رویدادهای ویژه جشنواره جهانی فیلم فجر با اشاره به نمایشگاه «۱۲۰عکس فیلم از ۱۲۰ کارگردان سینمای ایران» توضیح داد: ما در این نمایشگاه مروری بر تاریخ سینمای ایران داریم و اگر تجربه ها و همکاری جمال امید مورخ و منتقد سینمای ایران نبود، این بخش کامل نمی‌شد.

صمدیان به عنوان کیوریتور این نمایشگاه درباره چگونگی انتخاب ۱۲۰ کارگردان سینما و یکصد و بیست فیلم از آنها و عکس مورد نظر از هر فیلم، توضیح داد: انتخاب مجموعه یکصد و بیست‌ نفر از کارگردان‌های تاریخ سینمای ایران و تعیین یک فیلم شاخص برای هریک از آنها و جمع‌آوری یک عکس خاص از هر فیلم که شاخصه‌های بصری خاص و عکاسانه‌ای را داشته باشد، کار بسیار پیچیده‌ و حساسی بود که ما سعی کردیم با همراهی و کمک جمعی از همکاران آگاه، آثار سینمای ایران را طی ۱۲۰ سال با دقت و حساسیت بررسی کنیم.

این عکاس و مستندساز اضافه کرد: البته با پردازش حرفه‌ایِ یک یک تصاویر به‌ ویژه عکس‌های دوران آنالوگ سعی کردیم سطح کیفی بصری نمایشگاه را بالاتر ببریم و نمایشگاه علاوه بر جنبه‌های تاریخی آثار ارائه‌شده، از جاذبه‌های هنری یک نمایشگاه هنری عکاسی نیز برخوردار باشد.

به گفته صمدیان، پوسترهای سه دوره‌ بخش‌های‌ اصلی و جنبی جشنواره‌ جهانی فیلم فجر همزمان با آغاز جشنواره در پردیس چارسو روی دیوار می‌روند.

این پوسترها عمدتا با مدیریت هنری ایرج تقی‌پور و طراحی حمیدرضا بیدقی و دو مورد از طرح‌های علی خورشیدپور – در سی و ششمین دوره – همراه است.

آدرس سایت رسمی جشنواره Fajriff.com و پست الکترونیکی جشنواره Info@Fajriff.com است.

سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر ۱۹ تا ۲۷ آوریل ۲۰۱۸ (۳۰ فروردین تا ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷) به دبیری سیدرضا میرکریمی در تهران برگزار می‌شود.



لینک منبع

مطلب مرور ۱۲۰ سال تاریخ سینمای ایران با ۱۲۰ عکس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



سمینار تحلیل و بررسی چشم انداز اقتصاد ایران توسط مطالعات موسسه اقتصادی بامداد عصر دیروز برگذار شد. سمیناری که در ششمین سال برگزاری البته با حضور محمود سریع القلم استاد دانشگاه و تحلیلگر مسایل بین المللی همراه بود.دکتر مرتضی ایمانی‌راد،اقتصاددان و رییس موسسه بامداد در این سمینار با تاکید بر اینکه بدون نداشتن چشم انداز مسایل سیاسی،پیش بینی مسایل اقتصادی قابل بررسی نیست، در دو بخش به بررسی و پیش بینی اقتصاد ایران در سال 97 پرداخت.

او در بخش اول سخنان خود با اشاره به اینکه سال آینده نوسانات بازارها کماکان ادامه خواهد یافت،گفت:«چون به لحاظ سیاسی مساله حفظ شرایط موجود مطرح است، بنابراین دولت دست به ترکیب ساختار اقتصاد ایران نخواهد زد.پیش بینی ها حکایت از آن دارد که دولت آقای روحانی کار جراحی که بسیاری از اقتصاددانان مطرح می کردند و خود ایشان هم یکی دوبار به آن اشاره کرد، انجام نخواهد داد، چون جراحی ریسک دارد .در شرایط فعلی دولت نمی خواهد ریسک جراحی را بپذیرد.بنابراین حفظ بقا و شرایط موجود در سال 97 اولویت دولت آقای روحانی خواهد بود.»

او درعین حال گفت:«اما اقتصاد ایران سال آینده بیشتر از 38 سال گذشته سیاسی تر خواهد شد،زیرا مسایل اقتصادی فشار بر روی دولت را بیشتر خواهد کرد.از سویی اگرمساله سیاسی شدگی عمده شود،آزادی عمل بنگاهها کاهش خواهد یافت.»

ایمانی راد با بیان اینکه پیش بینی ها دلالت برآن دارد که سال آینده هم فضای تحریم بر اقتصاد ایران وجود خواهد داشت،عنوان کرد:« به نظرمن این موضوع مهمترین مساله اقتصاد است؛اقتصاد ایران دماسنجی دارد که به آن نرخ دلار می گویند و شدیدا به وضعیت تحریم بستگی دارد.در سال 96 نسبت به سال قبل بالاترین درآمد ارزی را داشتیم اما نرخ ارز جهش کرد.»

او اضافه کرد:«مشکل اقتصاد ایران فقط مساله برجام نیست و انواع و اقسام تحریم ها هنوز کار می کند.تحریم یوترن و یکی دو تحریم که روی میز است،هنوز فعال نشده است.»

تحولات موثر اقتصاد جهان درباره ایران

او با اشاره به چهار اتفاق مهم در دنیا که می تواند برای اقتصاد ایران بسیار مهم باشد،گفت:« اول آنکه،یک مگاترند بزرگ در جهان درحال ایجاد است.چینی ها و آمریکایی ها آن را پذیرفته اند. تحولات سیاسی و پارادایمی تحولات اقتصادی به این سمت حرکت می‌کند که منابع و امکانات از غرب به آسیا و چین حرکت کند؛ به عبارت دیگر همانطور که چین مرتب قدرتمند تر شده در سالهای آینده هم قدرتمند تر می شود. در این شرایط سمت و سوی حرکت مابسیار مهم است. وقتی منابع به سمت چین می‌رود نشان می دهد که تنش بین آمریکا و چین در سالهای اینده محتمل است.»

او افزود:« ما پیش بینی می کنیم که یوان در سالهای آینده قدرتمندتر خواهد شد و سقوط دلار بسیار محتمل است. به دلیل نوسان و بهم خوردن مسایل سیاسی، پیش بینی می کنیم نوسانات در بازارهای جهانی افزایش پیدا خواهد کرد و در این میان قیمت طلا بیش از همه افزایش می یابد.»

این تحلیلگر مسایل اقتصاد بین الملل با اشاره به پیش بینی سال گذشته موسسه مطالعات اقتصادی بامداد در پنجمین سمینار،گفت:«سال قبل قیمت طلای جهانی را در یک کانال 1100تا 1300 دلار پیش بینی کردیم که 95 درصد مواقع در این کانال بود؛پیش بینی سال آینده ما این است که اونس طلا بین 1300 تا 1500 دلار حرکت خواهد کرد و عمده سکونت طلا بین 1300 تا 1500 دلار است.یکی از دلایل این پیش بینی این است که اوضاع سیاسی در جهان بسیار پرتنش است و این تنش ها یکی از این منابع تنش ها تحرکات سیاسی و اقتصای ترامپ است که قیمت طلا را بالا می برد.»

ایمانی راد مساله دوم اقتصاد جهانی را چالش های سیاسی در سطح جهان ذکر کرد و گفت:«این چالش ها افزایش می یابد،اما نرخ رشد اقتصادی در 2018 بهبود خواهد یافت.یکی از دلایل بهبود، مشکلات سیاسی است که ترامپ ایجاد می کند.»

او سومین مساله پراهمیت در دنیا را برای سال آینده،از دست رفتن قدرت دلار عنوان کرد و اضافه کرد:«سال آینده دلار قدرت خود را از دست داده وسال 2018 دلار پول پرقدرت نخواهد بود.پولی است که حدود 15 درصد ضعیف می شود.»

این اقتصاددان در ادامه تمایلات سرمایه گذاران را عامل چهارم موثر در تحولات جهانی اقتصاد ذکر کرد و گفت:«یکی از موضوعات مهم که در کشور ما نادیده گرفته می شود، market sentiment است که از محرک های اصلی بازار در جهان به شمار می آید؛ یعنی تمایلات سرمایه گذاران به سمت دلار بسیار منفی است.»

او افزود:«در سال 2018 ما با دلار نسبتا ضعیف روبرو هستیم و این برای ایران یعنی قیمت نفت بالا رفته و به بیش از 60 دلار می رسد در نتیجه وضع کسری بودجه بهتر خواهد شد.هر وقت دلار ضعیف می شود،قیمت نفت و طلا بالا می‌رود.بنابراین سال 2018 سال تضعیف دلار آمریکاست و درمقابل ارزهایی مثل یورو پوند دلار استرالیا ،کانادا و ین ژاپن شدیدا تقویت می شود.این شرایط برای اقتصاد ایران کاربردهای بسیاری خواهد داشت.»

پارادوکس ارز در اقتصاد ایران

او در عین حال با بیان اینکه دولت حتی با توجه به افزایش قیمت نفت خیلی در موقعیت قوی نیست که بتواند بدهی ها را بازپرداخت کند،گفت:«سال آینده کماکان چالش هایی مثل مسایل زیست محیطی وبحران آب وجود خواهد داشت.ما پیش بینی می‌کنیم که در سال 1397 حدود 350هزار میلیارد تومان پول جدید وارد اقتصاد ایران شود.»

او افزود:«این میزان پول به این معناست که در یک ماه 36 هزار میلیارد تومان پول جدید وارد اقتصاد ایران می شود که برابر با هزار و 41 میلیارد تومان در روز و 43 میلیارد تومان در هر ساعت است.»

ایمانی راد با بیان اینکه پیش بینی می شود که التهابات و نوسانات در بازار ارز ادامه یابد،تصریح کرد:«علت باقی ماندن این نوسان ها این است که دولت علی رقم درآمد ارزی کافی که دارد،اما با مشکل انتقال ارز به داخل کشور روبروست. مسایلی مثل استانداردهای بین المللی بانکی، پولشویی و تحریم یوترن در نظام بانکی پابرجاست.»

او اضافه کرد:«سال آینده دولت در بازپرداخت بدهی ها خیلی موفق نخواهد بود. اوراق بدهی نتوانسته بدهی هارا کم کند و از سویی دولت هنوز فشنگ جدید در تفنگ نگذاشته و نمی دانیم با این مشکل چکار می خواهد انجام بدهد.»

رییس موسسه مطالعات اقتصادی بامداد با بیان اینکه بررسی داده های موجود از اقتصاد ایران نشان می دهد که سال آینده بیکاری کماکان باقی است و نرخ آن کاهش پیدا نخواهد کرد، عنوان کرد:«فکر می کنم کار سیاستگذاران اقتصادی سخت تر شده ، نمی دانم کسانی که سیاست گذار هستند چه در ذهن شان می گذرد، اما در هر حال آنها دو راه بیشتر ندارند، یا نرخ بهره را بالا ببرند تا بحران سیستم بانکی فروکش کند و التهاب بازار ارز کم شود،اما این راه حل در عین حال موجب کاهش نرخ رشد اقتصادی شده ونرخ بیکاری بالا می‌شود.»

ایمانی راد تاکید کرد:« اما اگر نرخ بهره را پایین بیاورند، پول از بانکها روانه بازار ارز می شود.وقتی ارز شروع به بالا رفتن می کند، موج سوداگرانه راه می افتد و کسی نمی تواند جلوی آن را بگیرد؛اتفاقی که با کاهش دستوری نرخ بهره از شهریور ماه افتاد و با این سیستمی که پیاده کردند بعید است کسی بتواند جلوی موج سوداگری را بگیرد.»

او افزود:«در این شرایط تنها یک راه حل باقی می ماند و آن اینکه خرید و فروش ارز غیرقانونی شود! »

تحلیلگر مسایل اقتصادایران با اشاره به اینکه بانک مرکزی چند بارقول داد که ارز را تک نرخی می کند،گفت:«با هجوم سوداگران حالا بانک مرکزی در شرایطی قرار گرفته که ناچار است ارز را به بازار سیاه(Black market) ببرد و این پارادوکسی است که نمی دانم بانک مرکزی چطور آن را حل خواهد کرد.»

دو راهکار عبور از بحران ارز

رییس موسسه مطالعات اقتصادی بامداد درادامه راهکار خروج از بحران های سال آینده را در دو موضوع ذکر کرد و گفت:« اول فشار تحریم ها برداشته شود؛اینکار باعث می شود که حداقل از درآمد 70 یا 80 میلیارد دلاری نفت 60 تا 70 درصد را بتوانیم به داخل برگردانیم؛ راه حل دوم قیمت نفت بالا برود. »

او با بیان اینکه راه حل مشکلات اقتصاد کشور،اقتصادی نیست و حل این مشکلات در حوزه سیاسی برمی گردد،خاطرنشان کرد:«مسایل اقتصاد ایران به خصوص نرخ سود بانکی، بحران سیستم بانکی و ارز تبدیل به کلاف سردرگم شده است.»

ایمانی راد با اشاره به اینکه موسسه بامداد نرخ رشد اقتصادی سال آینده را زیر 5 درصد پیش بینی می کند،گفت:« البته رشد اقتصاد ادامه دارد اما این رشد به صورت فلت حرکت خواهد کرد.»

این اقتصاددان با اشاره به مصوبه اخیر هیات دولت برای تنظیم بازار ارز نیز گفت:«برنامه ای که در هیات دولت مصوب شد،متاسفانه خیلی دیر اجرا شد.»

او افزود:« سال آینده، سال پرنوسانی برای دلار خواهد بود؛ کسانی که مصرف کننده دلار هستندباید به نوعی خود را باید هیج کنند. اما اگر تولیدکننده دلار هستند،بیزنس آنها تازه سال آینده شروع می شود.»

او درخصوص تحولات بورس هم گفت:«سال آینده سرمایه گذاری در بورس می تواند خوب جواب بدهد، اما در عین حال ریسک نوسان بالاست و کسانی که به نوسان گیری در بورس مهارت دارند،بهتر می توانند ازاین بازار بهره ببرند.به همین دلیل توصیه می شود کسانی که دانش تکنیکال ندارند وارد بورس نشوند.»

پیش بینی می‌کنیم که در سال 1397 حدود 350هزار میلیارد تومان پول جدید وارد اقتصاد ایران شود.
این میزان پول به این معناست که در یک ماه 36 هزار میلیارد تومان پول جدید وارد اقتصاد ایران می شود که برابر با هزار و 41 میلیارد تومان در روز و 43 میلیارد تومان در هر ساعت است.
پدیده پولدارهای دو زیست

رییس موسسه مطالعات اقتصادی بامداد با اشاره به اینکه تحولات بازار ارز سبب شده تا گروهی از پولداران ایران دوزیست شوند،گفت:«گروهی هستند که در شرایط نوسان های ارزی نصف عمرشان را درایران زیست می کنند و نیم دیگر در خارج ار ایران و این نقل و انتقالات ارز حجم بالایی دارد.رقم خروج پول از کشور بالاست.این پدیده ای است که تازه با ان مواجه شده‌ایم.کسانی که مهاجرت کرده اندر،در ایران هم پول دارند،با یک التهاب ارزی پول را منتقل می کنند. حرکت دارایی های دوزیستیان در اقتصاد ایران را نباید نادیده گرفت.حرکت پول این وسط زیاد است.»

او افزود:«در ایران فرصت های زیادی برای پول درآوردن به شیوه غیرتکنیکی وجود دارد. »

آقای سیف! به دلار اجازه بدهید بالا برود

ایمانی راد با اشاره به تحولات بازار ارز در سال آینده با تاکید براینکه چرا سیاستگذاران ارزی همچنان تصمیمات اشتباه می گیرند، گفت:« آقای سیف اگر قرار است دوباره رییس کل بانک مرکزی باشید بایداجازه بدهید دلار تا 5700 بالا برود.»

او افزود:«مدیریت اقای سیف در دولت یازدهم خوب بود،اما اواخر دولت یازدهم که نرخ ارز بالا رفت نباید دوباره با سرکوب دلار،نرخ آن را پایین نگه می داشت. خیلی طبیعی است وقتی دلار سرکوب می شود،قیمت بالا می رود.»

این اقتصاددان با بیان اینکه هدف از ارایه عریان مسایل اقتصاد ایران در پیش بینی های موسسه بامداد کمک به مسئولان است،گفت:«40 سال از انقلاب می گذرد،در تمام این سالها اقتصاددانان بدون استثنا گفته اند که قیمت ارز را واقعی کنید.اما هر بار این اتفاق نیفتاد.»

او با اشاره به اینکه سخنان آقایان سیف و بهمنی در دو برهه افزایش قیمت ارز شبیه یکدیگر بوده است،گفت:« قبلا جمشید بسم الله عامل اختلال در بازار ارز معرفی شد،امروز آقای سین؛ در حالی که این اصل در اقتصاد حاکم است که وقتی ارز را سرکوب می‌کنید،قیمت بالا می رود.»

منبع: خبرآنلاین



لینک منبع

مطلب آقای سیف! به دلار اجازه بدهید بالا برود در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



حفظ تناسب اندام در سفر

تناسب اندام در سفر , بسیاری از گردشگران زمانی که به فصل تعطیلات و سفر می‌رسند، برنامه‌های عادی خود را رها کرده و به طورکامل به تفریح و گردش می‌پردازند. از طرفی برخی از افراد زحمت برنامه‌های رژیم غذایی را به جان خود می‌خرند و در طول سال برنامه کاهش وزن خود را ادامه می‌دهند، اما با رسیدن تعطیلات و رفتن به مسافرت بیخیال برنامه خود می‌شوند و زحمت چند ماهه خود را هدر می‌دهند. اهمیت این موضوع ما را بر این داشت که شیوه‌هایی برای اجرای برنامه کاهش وزن و ادامه آن در مسافرت پیشنهاد دهیم.

۱٫ خود را از بیماری محافظت کنید!

تناسب اندام در سفر

محافظت از بیماری در سفر

بهترین شیوه برای اجرایی کردن یک برنامه کاهش وزن، این است که فعالیت و خواب خود را درست تنظیم کنید و تمریناتی که باید انجام دهید را تحت کنترل داشته باشید. اجرای صحیح یک برنامه و رعایت اصول اولیه حاکم بر آن مستلزم شرایط جسمانی مناسب و دوری از بیماری و خستگی است. این شرایط می‌تواند شما را از آسیب حفظ کند و سلامت و اعتماد به نفس را به شما برگرداند.

۲٫ درک درستی از یک سفر سالم داشته باشیم!

تناسب اندام در سفر

اطلاعات کافی داشتن از سفر

درک شرایط یک سفر و همچنین اتفاقاتی که ممکن است در جریان یک سفر رخ دهد به شما کمک می‌کند که درک درستی از وضعیت کالری سوزی خود داشته باشید. به‌عنوان‌مثال، شما می‌توانید برای سفر خود یک منطقه ساحلی را انتخاب کنید و به پیاده روی بروید و یا به یک شهر شلوغ و بزرگ بروید.

داشتن تناسب اندام در سفر

۳٫ میزان مسافتی که پیاده روی می‌کنید را اندازه گیری کنید!

خوشبختانه مزیت مهم مسافرت این است که در حالت عادی از یک روز کاری نیز بیشتر پیاده روی می‌کنید. معمولاً کسانی که در یک شرکت مشغول به کار هستند، برای زودتر رسیدن به محل کار خود از وسیله نقلیه شخصی و عمومی استفاده می‌کنند.
این موضوع باعث می‌شود که شما در نهایت ۲۰ تا ۵۰ قدم پیاده روی کنید.

۴٫ میزان خواب خود در پرواز را کنترل کنید!

تناسب اندام در سفر

کنترل خواب در پرواز

خواب یکی از اصلی‌ترین عوامل است که میزان مصرف کالری روزانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
هنگامی که در هواپیما هستید فرصت خوبی برای جبران کم‌خوابی در اختیار دارید.
خواب حین پرواز از چند جهت می‌تواند به سود شما باشد. اولین جنبه مثبت خوابیدن در هواپیما این است که حداقل بعد از پرواز خسته نیستید و با کم‌خوابی مواجه نمی‌شوید.

۵٫ میزان خواب خود در حین سفر را کنترل کنید!

تناسب اندام در سفر

کنترل میزان خواب در حین سفر

تحت کنترل داشتن زمان خواب در حین سفر یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین چالش‌هایی است که یک مسافر با آن مواجه می‌شود. با توجه به فضای تعطیلات و همچنین محیا بودن شرایط تنبلی در هتل‌ها، خواب‌آلودگی و خواب زیاد پدیده‌ای است که اغلب رخ می‌دهد و شما را از اجرای صحیح برنامه کاهش وزن خود دور می‌کند.

نگهداشتن تناسب اندام در سفر

۶٫ از سفرهای کاری دوری کنید!

تناسب اندام در سفر

اجتناب از انجام سفر کاری

بر طبق یک نظرسنجی، سفرهای کاری و مکرر بسیار خسته‌کننده هستند .
ثابت شده است که سرعت پیری را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهند.
همه این عوامل دست به دست هم می‌دهند و شرایط تهدیدکننده سلامتی به وجود می‌آورند.

۷٫ به سراغ هتل‌هایی بروید که باشگاه داشته باشند!

تناسب اندام در سفر

امکانات کامل در هتل ها

اینکه در تعطیلات باشید و به دنبال خوشگذرانی باشید و مجبور شوید که به دنبال یک باشگاه ورزشی بگردید شاید کار چندان خوشایندی نباشد و شما را از ادامه برنامه کاهش وزن خود دور کند.
اما برخی از هتل‌ها اقدام به یک کار خلاقانه کرده و باشگاه ورزشی در کنار هتل خود ایجاد کرده‌اند.

۸٫ یک برنامه کاهش وزن جدید شروع کنید!

تناسب اندام در سفر

انجام ورزش در حین سفر

شاید از این پیشنهاد چندان خوشتان نیاید و شروع برنامه جدید را مناسب ندانید.
بعضی شرایط می‌توانید از این گزینه استفاده کنید و یک برنامه جدید با توجه به شرایط سفر خود تنظیم کنید.
کوله پشتی



لینک منبع

مطلب نکات کاربردی برای حفظ تناسب اندام در سفر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



دكتر احمد رضی رییس دانشگاه گیلان

متن حکم انتصاب دکتر رضی به شرح زیر است:
” جناب آقای دکتر احمد رضی
با سلام؛
ضمن قدردانی و تشکر از خدمات ارزنده‌تان و براساس تبصره ۱ ماده ۴ آیین نامه جامع مدیریت دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی، پژوهشی و فناوری برای به مدت چهار سال به ریاست دانشگاه گیلان منصوب می‌شوید.

امیدوارم با سعی و اهتمام جنابعالی و بر اساس اهداف و سیاست های دولت تدبیر و امید و برنامه های تقدیم شده به مجلس شورای اسلامی و بهره مندی از تجربه های مفید استادان، محققان و کارشناسان محترم و جلب مشارکت دانشگاهیان و دانشجویان عزیز و هم‌فکری با سایر مسئولان دانشگاهی برای اعتلای نظام آموزش عالی کشور گام های موثری بردارید.

انتظار می رود با رعایت منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید و حفظ بیت المال و اعمال سیاست های موثر صرفه جویی در هزینه ها، پرهیز از تجمل گرایی، تقویت نظم و انضباط و قانونمندی و ارتقای علمی و فرهنگی و اجتماعی آن دانشگاه و با اتکال به خداوند متعال نهایت کوشش و اهتمام خویش را به کار برید.”



لینک منبع

مطلب دکتر احمد رضی در سمت ریاست دانشگاه گیلان ابقا شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دکتر احمد رضی در سمت ریاست دانشگاه گیلان ابقا شد
http://mofidestan.ir/%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b1%d8%b6%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%da%af%db%8c%d9%84%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



نسخه فیس لیفت کیا سورنتو با انبوهی از امکانات و تجهیزات برای بازارهای جهانی معرفی شد

خبرگزاری آریا – اواخر تیرماه امسال بود که کمپانی کیا از نسخه فیس لیفت شاسی بلند پرطرفدار خود یعنی سورنتو برای بازار داخلی رونمایی کرد. حال با گذشت چند ماه از آن تاریخ، کره ای ها تصمیم گرفته اند در نمایشگاه خودروی لس آنجلس نسخه فیس لیفت سورنتو را برای ارایه در بازارهای جهانی معرفی کنند.



لینک منبع

مطلب نسخه فیس لیفت کیا سورنتو با انبوهی از امکانات و تجهیزات برای بازارهای جهانی معرفی شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نسخه فیس لیفت کیا سورنتو با انبوهی از امکانات و تجهیزات برای بازارهای جهانی معرفی شد
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d9%81%d9%8a%d8%b3-%d9%84%d9%8a%d9%81%d8%aa-%da%a9%d9%8a%d8%a7-%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%aa%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



سرمایه‌گذاران به ایده و چشم‌اندازهای شما اهمیت می‌دهند اما به اطلاعات بیشتر و دقیق‌تری برای اعتماد سازی احتیاج دارند تا سرمایه‌ی خود را در اختیار شما قرار دهند.

سخنرانی برای سرمایه‌گذاران با صحبت کردن در مورد محصول تفاوت دارد. سرمایه‌گذاران به کار شما و بزرگ بودن ایده‌هایتان اهمیت می‌دهند و از چگونگی حل مشکلات جامعه توسط محصول شما خبر دارند؛ اما از طرفی دلشان می‌خواهد که از سرمایه‌ی خود پول به دست آورند.

همه‌ی سرمایه‌گذاران یکسری سوال در ذهن خود دارند که هرگز آن‌ها را مطرح نمی کنند. بسیار مهم است که یک شخص کارآفرین متن سخنرانی خود را طوری تنظیم کند که به آن‌ها پاسخ دهد. بنابراین به جای اینکه ۲۰ اسلاید پاورپوینت درست کنید و در مورد ویژگی‌های محصول خود و نحوه‌ی کار آن صحبت کنید، سعی کنید به سوال‌هایی زیر پاسخ دهید.

investor

۱- ایده‌ی بزرگ شما چیست؟

ایده‌های بزرگ با مشکلات بزرگی آغاز می‌شوند که حل کردنشان بسیار سخت و پیچیده است. ایده‌های بزرگ شانس زیادی برای موفقیت در بازار دارند و همچنین از پتانسیل بالایی برای رشد برخوردار هستند. این ایده‌ها همچنین به شرکت‌ها کمک می‌کنند که پول زیادی برای خود و سرمایه‌گذارانشان به دست آورند.

۲- چگونه درآمد کسب می‌کنید؟

پول درآوردن، هدف اصلی هر کسب‌و‌کاری است بنابراین سرمایه‌گذاران دوست دارند مدل کسب‌و‌کاری را ببینند که در کم‌ترین زمان ممکن به درآمدزایی می‌رسد. مدلی که برنامه‌ی مشخصی برای رسیدن به سود خالص داشته باشد و مقدار آن به مرور زمان افزایش پیدا کند. اگر کارآفرین هستید و هنوز به این موارد فکر نکرده‌اید بهتر است که از یک شخص باتجربه در این زمینه سوال بپرسید یا با شخصی همکاری کنید که دانش خوبی در این زمینه داشته باشد. در ابتدای کار، رشد دادن میزان درآمد مسئله‌ی مهمی است اما باید نشان دهید که چه زمانی به سوددهی بالا خواهید رسید. خیلی خوب است که یک استارتاپ اهداف بزرگی داشته باشد و بخواهد دنیا را به محل بهتری برای زندگی تبدیل کند اما سرمایه‌گذاران باید از روش‌های کسب درآمد شما آگاه شوند تا اعتمادشان جلب شود.

۳- چرا باید شما را انتخاب کنند؟

چه ویژگی‌هایی در شما باعث می‌شود که بتوانید یک تیم را رهبری کرده و کسب‌و‌کار موفقی را رشد دهید؟ مربی‌های شما چه کسانی هستند؟ کسب موفقیت‌ در زمینه‌های مختلف، داشتن تخصص در زمینه‌ی کاری مورد نظر، تخصص‌های فنی در زمینه‌ی محصول، داشتن شور و اشتیاق در کاری که انجام می‌دهید و توانایی ساختن و رهبری تیمی متشکل از افراد مناسب از جمله ویژگی‌های یک کارآفرین موفق هستند.

سرمایه‌گذاران از خودشان می‌پرسند: «آیا می‌توانم به این فرد اعتماد کرده و پولم را در اختیار او قرار دهم؟ آیا چیزهایی که می‌گوید را باور دارم؟ آیا این شخص همان کسی است که بخواهم با او همکاری کرده و روی موفقیتش حساب باز کنم؟ آیا این شخص یک برنده است و می‌تواند کسب‌و‌کاری را در سطح جهانی بسازد و مدیریت کند؟»

investor

۴- چرا همین حالا؟

بیل گراس (Bill Gross) چند سال پیش سخنرانی معروفی در مجموعه همایش‌های TED داشت و از زمان‌بندی به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین دلایل موفقیت استارتاپ یاد کرد. بسیاری از کارآفرینان احساس می‌کنند که موفقیت و شکست به شانس بستگی دارد در صورتی که این طرز تفکر کاملا اشتباه است. زمان‌بندی بازار دقیقا همان چیزی است که می‌تواند باعث رشد یا سقوط یک کسب‌و‌کار شود. یک کارآفرین موفق باید قادر باشد فرصت‌هایی را در بازار شناسایی کند که افراد معمولی قادر به تشخیص آن نیستند. فرصت‌هایی که اگر جدی گرفته شوند، کسب‌و‌کار را برای همیشه متحول می‌کنند و سرمایه‌گذاران با شنیدن آن برای سرمایه‌گذاری ترغیب می شوند.

۵- چرا این تیم؟

یک استارتاپ برای اینکه بتواند خدمات بی‌نظیری ارائه دهد، رشد کند و درآمد بالایی داشته باشد باید یک تیم تشکیل دهد. استارتاپ‌ها بازی تیم‌ها هستند و شما به‌عنوان یک کارآفرین باید بدانید که چه چیزهایی برای پیروزی در بازار نیاز است و سپس اقدام به جذب نیروی مناسب کنید. درنهایت باید به این افراد انگیزه داده و برای موفقیت تمرکز کنید.

به یاد داشته باشید که سرمایه‌گذاران به ایده‌های بزرگ اهمیت می‌دهند اما باید اطلاعات کاملی از شخص کارآفرین، اعضای تیم، شرکت، زمان‌بندی و نحوه‌ی کسب درآمد استارتاپ مورد نظر و خودشان داشته باشند. در غیر این صورت هرگز حاضر نمی‌شوند سرمایه‌ی خود را در اختیار یک استارتاپ قرار دهند.



لینک منبع

مطلب سوال هایی که باید به سرمایه گذاران پاسخ داده شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سوال هایی که باید به سرمایه گذاران پاسخ داده شود
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7%db%8c%d9%87-%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



شربت زعفران از جمله شربت های گوارای فصول گرما است که برای تهیه آن نیاز به مقداری شکر، زعفران سابیده شده، آب و گلاب می‌باشد.

شربت زعفران

نوشیدنی زعفران یک شربت خوشرنگ و خوش طعم است که
نوشیدن آن در فصل تابستان تجربه دلپذیری برای شما به ارمغان می آورد و می تواند
زینت بخش مجالستان باشد.

در روزهای گرم بدلیل تعرق
بالای بدن آب زیادی از دست میدهیم و لازم است که با نوشیدن آب زیاد این کمبود آب را
جبران کنیم. کم شدن آب بدن مشکلات زیادی برای ما به همراه دارد و باعث احساس خستگی
و افسردگی شدید ، کاهش اشتها ،افزایش غلظت
خون ، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت های بدن میشود همچنین روی پوست هم تاثیر گذار است
و باعث کشیدگی و خشکی شدید پوست میشود.

اگر تمایلی به نوشیدن
زیاد آب در فصول گرم سال ندارید می توانید از انواع شربت های مختلف به جای آب
استفاده نمایید. بهتر است که مصرف نوشیدنی های سنتی خودمان را حتما در برنامه ی غذایی
هر روز خود قرار دهید خوبی این نوشیدنی ها این است که علاوه بر تامین اب بدن اکثرا
دارای موادی با خواص فراوان هستند و هم چنین مواد مصرفی آنها کم و کم هزینه هستند و
تهیه آنها زمان و انرژی کمی هم میبرد. یکی از بهترین انواع این نوشیدنی ها شربت
زعفران است که در این مقاله طرز تهیه آن را به شما ارائه می دهیم.

آشنایی با خواص
زعفران

  • زعفران خاصیت اشتها
    آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می
    کند.
  • زعفران به علت فرح
    بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی دارد. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی
    از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود.
  • به رفع نفخ معده و
    هضم غذا کمک می کند. خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می
    شود. زعفران از تجمع کلسترول در رگ ها جلوگیری می کند و به این ترتیب از بیماری های
    قلبی جلوگیری می کند.
  • ادرارآور
    بوده و کلیه و مثانه را پاک می کند.به علت وجود آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطان نیز دارد.
  • زعفران به عنوان یک
    محرک برای تحرک قاعدگی در زنانی که عادت ماهیانه ی منظمی نداشتند، استفاده می شود
    و برای کاهش خون ریزی رحم، تسهیل خونریزی و کاهش درد ناشی از قاعدگی به کار برده می
    شود. زعفران برای دردهای متوسط تا شدید شکمی و قسمت فوقانی شکم موثر است. همچنین دردهای
    غشای روده ی بزرگ را نیز آرام می کند.
  • زعفران حاوی کاروتنوئیدها
    است و بر طبق یافته های علمی، این کاروتنوئیدها ایجاد واکنش های مختلفی در برابر کارسینومای
    سرطانی، توده های بدخیم سرطانی (سارکوما) و لوکمی در انسان ها می کنند.
  • نوشیدنی زعفران موجب
    تحریک استفراغ و سرفه به منظور تسکین درد سینه، گلو و معده می شود.
  • از دیگر فواید زعفران
    این است که موجب رشد موهای پشت سر به صورت موضعی می شود.
  • البته باید
    بدانید که استفاده از شربت زعفران در دوران بارداری ممنوع بوده و باعث سقط جنین می
    شود.

مواد لازم جهت تهیه شربت زعفران

دستور تهیه برای 4 نفر است.





شکر

به میزان لازم

زعفران سابیده شده

نصف قاشق غذاخوری

گلاب

3 قاشق غذاخوری در صورت تمایل

آب

نیم لیتر

طرز تهیه شربت زعفران

  1. آب را در درون قابلمه ای بریزید
    و بر روی شعله گاز قرار دهید تا به دمای جوش برسد.
  2. زیر شعله گاز را کم کنید و
    شکر را به آب اضافه کنید و مخلوط شکر و آب را به خوبی هم بزنید.
  3. پس از حل شدن شکر در آب زعفران
    خیس خورده را به مخلوط آب و شکر اضافه نمایید و مواد مخلوط شده شربت را به خوبی هم
    بزنید تا یکدست شوند. بعد از این که همه مواد شربت باهم مخلوط و یکدست شدند گلاب را
    به آن ها اضافه کنید و دوباره مواد شربت را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی حرارت قرار دهید
    تا شربت غلیظ شود.
  4. قابلمه را از روی حرارت گاز
    بردارید و بعد از خنک شدن شربت آن را در درون ظرف شیشه ای درب داری بریزید و ظرف را
    در درون یخچال قرار دهید.
  5. برای سرو شربت زعفران یک
    سوم لیوان را شربت و مابقی را با آب خنک پر کنید.
  6. اضافه کردن تخم شربتی در شربت
    زعفران نیز بسیار رایج است که هم طعم خوبی به شربت میدهد هم شربت را زیبا تر میکند
    و هم خواص آنرا بیشتر میکند برای این کار لازم است پیش از اضافه کردن آنها به شربت
    تخم شربتی ها را خیس و لعاب دار کنید و بعد از اینکه اطرافشان مایعی ژله ای تشکیل شد
    آنرا داخل شربت زعفران بریزید.

گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه شربت زعفران برای چهار نفر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه شربت زعفران برای چهار نفر
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d8%aa-%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d9%81%d8%b1-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مسجد عتیق شیراز , این عبادتگاه قدیمی مربوط به دوره‌ی پیش از اسلام است، ولی به علت محدودیت در کاوش‌ها مشخص نیست متعلق به کدام یک از دوره‌های تاریخی است

مسجد عتیق شیراز

مسجد عتیق شیراز ، قدیمی‌ترین مسجد شیراز است که مسجد جمعه یا آدینه نیز نامیده می‌شود. بنای اولیه‌ی این مسجد در سال ۲۸۱ هجری قمری در زمان عمرو لیث صفاری ساخته شده ‌است.

مسجد عتیق شیراز

قدیمی‌ترین مسجد شیراز

پس از ورود اسلام به ایران در تمامی دوره‌های تاریخی در کنار بناهای تاریخی مربوط به هر دوره، حکمرانان و بزرگان مردم، اقدام به ساخت مساجدی کرده‌اند که اکنون یکی از عناصر شناخت تاریخ این سرزمین به شمار می‌روند. هر کدام از شهرهای این سرزمین که از حیث قدمت صاحب امتیاز باشند، یک یا چند مسجد تاریخی را نیز در خود جای داده‌اند.
مانند شهر شیراز که مساجد کم‌نظیری از لحاظ تاریخی و ارزش‌های معماری در آن وجود دارد.

مسجد عتیق شیراز

قدمت مسجد جامع عتیق

مسجد عتیق که به آن مسجد آدینه نیز گفته می‌شود، قدیمی‌ترین مسجد شیراز است و در شرق حرم شاه‌چراغ قرار دارد به نحوی که یکی از ورودی‌های آن از داخل حیاط حرم شاه‌چراغ است. کاوش‌های باستان‌شناسی نشان می‌دهد این مسجد را روی بقایای عبادتگاهی قدیمی (احتمالا آتشکده) بنا کرده‌اند و حتی نقشه‌ی بنای قبلی در طراحی مسجد نیز تاثیرگذار بوده است.

این عبادتگاه قدیمی مربوط به دوره‌ی پیش از اسلام است.
به علت محدودیت در کاوش‌ها مشخص نیست متعلق به کدام یک از دوره‌های تاریخی است.

ساخت بنای این مسجد متعلق به دوران حکومت عمرولیث صفاری، دومین فرمانروای سلسله‌ی صفاریان یعنی بین سال‌های ۲۶۵ هجری قمری تا ۲۸۷ هجری قمری است.
بنای این مسجد بارها مرمت شده است که بسیاری از این مرمت‌ها قدمت قابل توجهی دارند.

مسجد عتیق شیراز

مسجد عتیق در شیراز

مرمت‌های انجام شده در مسجد عتیق شیراز

در زمان اتابکان فارس یعنی نیمه‌ی قرن ششم هجری قمری و دوره‌ی ضعف حکومت سلجوقی در فارس
در زمان سلطان ابراهیم میرزا، که در سال ۸۱۷ هجری قمری از سوی پدر، فرمانروای فارس و توابع آن شد
در چند نوبت در دوران حکومت صفوی
در سال ۱۳۱۵ به کمک مردم و با همکاری اداره‌ی باستان‌شناسی

از دیگر مشاهداتی که قدمت این مسجد را تایید می‌کند، توصیف این بنا در سفرنامه‌های کهن است.
مقدسی، جهانگرد اوایل قرن چهارم هجری قمری، مسجد عتیق را در هفت اقلیم بی‌نظیر می‌داند و ابن‌بطوطه، سیاح معروف قرن هشتم هجری قمری، در سفرنامه‌ی خود، مسجد عتیق را یکی از وسیع‌ترین و زیباترین مساجد جهان معرفی می‌کند.

این مسجد در ۱۵ دی ماه ۱۳۱۰ و به شماره‌ی ۷۲ در میان آثار ملی ایران ثبت شده است.

مسجد عتیق شیراز

تصاویر مسجد عتیق شیراز

دارالمصحف

در نیمه‌ی قرن هشتم هجری و به دستور شاه اسحاق اینجو معروف‌ترین و واپسین فرمانروای آل اینجو و هم‌عصر حافظ شیرازی که در اواخر دوره‌ی ایلخانان بر فارس و اصفهان حکومت می‌کرد.
در میان حیاط مسجد عتیق، ساختمانی به نام دارالمصحف بنا شده است .
نام دیگر آن خدای‌خانه بوده، زیرا کتابت و نگهداری قرآن مجید از آن استفاده می‌شده است.

همگردی



لینک منبع

مطلب با تاریخ مسجد عتیق شیراز بیشتر آشنا شوید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با تاریخ مسجد عتیق شیراز بیشتر آشنا شوید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%ae-%d9%85%d8%b3%d8%ac%d8%af-%d8%b9%d8%aa%db%8c%d9%82-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



سامسونگ در کنار گلکسی S9 مدل پلاس آن را هم عرضه خواهد کرد

خبرگزاری آریا – مطابق گزارشات منتشر شده، سامسونگ در حال حاضر کار بر روی فرمویر نسل بعدی اسمارت فون های پرچمدارش یعنی گلکسی S9 را آغاز کرده. از اطلاعاتی که تا کنون در مورد این فرمویر بدست آمده می توان فهمید که غول کره ای به غیر از گلکسی S9 برای عرضه مدل بزرگ تر آن یعنی S9 پلاس هم برنامه دارد.
با این اوصاف سامسونگ در سال 2018 دو موبایل پرچمدار خواهد داشت، یکی گلکسی S9 و دیگری S9 پلاس. بنابر گزارشی که امروز منتشر شده، سامسونگ دو فرمویر جداگانه را در دستور کار خود قرار داده (فرمویرهای G960FXXU0AQI5 و G965FXXU0AQI5) که به ترتیب برای اسمارت فون های گلکسی S9 و گلکسی S9 پلاس در نظر گرفته شده اند.
همچنین مشخص شده که شماره مدل پرچمداران آینده سامسونگ SM-G960 (برای S9) و SM-G965 (برای S9 پلاس) خواهد بود. با توجه به زمان عرضه پرچمداران فعلی سامسونگ، یعنی گلکسی S8 و S8 پلاس در سال 2017 پیش بینی می شود که رونمایی از S9 و S9 پلاس در اوایل سال 2018 انجام بگیرد.
شاید تصمیم سامسونگ برای رونمایی زودهنگام از این دو گجت پرچمدار دلیلی بوده که توسعه فرمویرهای آن ها را در مقایسه با سال گذشته از دو هفته زودتر آغاز کند. اگر کمپانی کره ای مطابق سنت های همیشگی اش عمل کند، احتمالا پیش از برگزاری نمایشگاه MWC بارسلونا شاهد رونمایی رسمی از گلکسی S9 و S9 پلاس باشیم.
شایان ذکر است که نمایشگاه MWC بعدی در ماه فوریه سال آینده میلادی برگزار می شود، بنابراین اگر از طرفداران پر و پا قرص دیوایس های سامسونگ هستید، احتمالا تا پیش از برگزاری این نمایشگاه شاهد رونمایی از پرچمداران آینده شرکت کره ای خواهید بود.



لینک منبع

مطلب سامسونگ در کنار گلکسی S9 مدل پلاس آن را هم عرضه خواهد کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سامسونگ در کنار گلکسی S9 مدل پلاس آن را هم عرضه خواهد کرد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%d9%8a-s9-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



قرص استرومارین (Estromarin) با نام علمی استروژن کونژوگه (Conjugated Estrogens) به عنوان جانشین درمانی در حالات كمبود استروژن تجویز می‌شود.

تنوع داروها روز به روز بیشتر می‌شود. بنابراین لازم است قبل از اقدام به مصرف هر دارویی حتی اگر توسط پزشک معالج هم تجویز شده باشد نسبت به عوارضی که ممکن است بر جا بگذارد و یا نحوه مصرف آن اطلاعات کافی داشته باشیم. قرص استرومارین دارویی است که در این بخش از “ستاره” قصد داریم با آن آشنا شویم.

قرص استرومارین برای چیست - عوارض قرص استرومارین

قرص استرومارین چیست؟

قرص استرومارین (Estromarin) با نام علمی استروژن کونژوگه (Conjugated Estrogens) به عنوان جانشین درمانی در حالات كمبود استروژن، كم كاری غدد تناسلی، آتروفی واژن، نارسایی اولیه تخمدان، درمان علائم متوسط تا شدید وازوموتور در دوران یائسگی و نیز پیشگیری از استروپئوز بعد از یائسگی زنان مصرف می‌شود. به علاوه، این دارو ممكن است برای درمان خونریزی نامنظم رحم، سرطان پستان یا پروستات نیز به كار رود.

استرومارین به صورت قرص و آمپول موجود است.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:

موارد مصرف
جبران کمبود استروژن
نارسایی تخمدان
کم کاری غدد تناسلی
عوارض تهوع، استفراغ، سفتی، بزرگ شدن پستان، سندروم پیش از قاعدگی، احتباس مایعات، تغییر در اعمال كبد، یرقان ناشی از بند آمدن صفرا، بثورات جلدی و كلوآسما، افسردگی، سردرد، افزایش تحریک بافتی، افزایش غلظت فاكتورهای انعقادی، خطر بروز ترومبوآمبولی و آمبولی ریوی و سكته قلبی، افزایش یا تشدید فشار خون
تداخل دارویی
ریفامپین، گریزئوفولین و داروهای ضدصرع نظیر كاربامازپین، فنوباربیتال، فنی توئین، پیریمیدون، داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین، داروهای کاهنده فشار خون، سیكلوسپورین

مقدار و نحوه مصرف

مقدار مصرف این دارو توسط پزشک معالج باید تعیین گردد اما به طور معمول برای بیماری‌های زیر داریم:

  • درمان خونریزی غیرعادی رحم (ناشی از عدم تعادل هورمونی) در بزرگسالان: مقدار ۲۵ میلی‌گرم از راه وریدی یا عضلانی تجویز می‌شود كه هر ۱۲-۶ ساعت تكرار می‌شود.
  • برداشتن تخمدان، نارسایی اولیه تخمدان و پوكی استخوان در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار 1.25 – 0.625 میلی‌گرم به مدت ۲۱ روز مصرف می‌شود و سپس به مدت یک هفته مصرف آن قطع می‌شود. این برنامه مصرف، به صورت دوره‌ای تكرار می‌شود.
  • كم‌كاری گنادها در زنان در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار 7.5 – 2.5 میلی‌گرم در مقادیر تقسیم شده به مدت ۲۰ روز متوالی مصرف و بعد از آن، به مدت ۱۰ روز قطع می‌شود.
  • درمان نشانه‌های یائسگی، واژینیت آتروفیک یا خشكی و چروكیدگی فرج در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار 1.25 – 0.3 میلی‌گرم به مدت ۲۱ روز مصرف و سپس، به مدت یک هفته قطع می‌شود. از راه موضعی یا داخل واژنی، مقدار ۴-۲ گرم یک بار در روز به مدت ۲۱ روز مصرف و سپس، به مدت یک هفته قطع می‌شود.
  • پرخونی پستان بعد از زایمان در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار ۳.۷۵ میلی‌گرم هر چهار ساعت، پنج بار، با مقدار ۱.۲۵ میلی‌گرم هر چهار ساعت به مدت پنج روز مصرف می‌شود.
  • سرطان پروستات در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار ۲.۵ – ۱.۲۵ میلی‌گرم سه بار در روز مصرف می‌شود.
  • سرطان پستان در بزرگسالان: از راه خوراكی، مقدار ۱۰ میلی‌گرم سه بار در روز، به مدت سه ماه یا بیشتر مصرف می‌شود.
توجه: این دارو در بیماری‌هایی نظیر میگرن، زیادی فشار خون، آسم، صرع، ترومبوفلبیت مزمن یا سابقه آن، زیادی چربی خون، بیماری مثانه، وجود ندول یا بیماری فیبروكیستیک پستان باید با احتیاط تجویز گردد.

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید

  1. مصرف این دارو در زنان شیرده، ممنوع است.
  2. در صورت بروز اختلال تنفسی، اختلال در تكلم یا جهت یابی، درد در سینه یا كتف، كاهش قدرت بینایی یا سردرد شدید و نیز وجود توده در پستان، زرد شدن چشم‌ها یا پوست سریعا به پزشک مراجعه شود.
  3. مصرف خوراكی دارو همراه یا بلافاصله بعد از غذا عوارض گوارشی آن را به حداقل می‌رساند.
  4. باید دارو را در یخچال نگهداری كرد.

اقدامات و توصیه‌های پرستاری

– مصرف طولانی مدت این دارو برای درمان نشانه‌های یائسگی، ممكن است موجب
افزایش خطر بروز بعضی از انواع سرطان شود. پیگیری دقیق و منظم وضعیت بیمار
توصیه می‌شود.

– برای درمان سریع خونریزی ناشی از اختلال عملکرد رحم یا برای كاهش خونریزی ناشی از جراحی، تجویز این دارو از راه تزریقی توصیه می‌شود.

– استروژن‌ها ممكن است موجب هیپرپلازی و التهاب لثه شوند.

– مصرف طولانی مدت استروژن‌ها به تنهایی، خطر بروز سرطان آندومتر را افزایش می‌دهد.
– در بیمارانی كه قبلا به سرطان آندومتر مبتلا بوده و تحت درمان قرار گرفته‌اند، ‌با احتیاط زیاد به كار رود.
– استروژن‌ها ممكن است علائم آندومتریوز را تشدید نمایند. مصرف دارو در فیبروئیدهای رحمی، ممكن است اندازه فیبروئید را افزایش دهد.
– معاینات پستان و بیوپسی آندومتر و همچنین آزمون اعمال كبدی مرتبا انجام شود.

گروه سلامت ستاره



لینک منبع

مطلب قرص استرومارین برای چیست و چه عوارضی دارد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قرص استرومارین برای چیست و چه عوارضی دارد؟
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%d9%87-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6%db%8c-%d8%af%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :